身体知道答案
作者:武志红
标签:社会
更新时间:2019-11-21 18:08:35
最新章节:Part4 让你的身心重归流动 30.重塑自我意象改变人生
《身体知道答案》作者从一名心理学者的角度,结合大量生动的案例,分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系,指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应,其实都是有着深层的心理原因的,因而作者提倡回归身体,将身体与心灵链接起来,“成为真实的你自己”,做到这一点后,你将发现,生命真的可以是自由的。
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