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静坐修道长生不老》 / 南怀瑾 / 宗教

...生结合自己多年来的修习实践,以及古今述作,撰写了《静坐修道长生不老》一书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括:静坐的姿势要点;静坐中体内气机的反应,由此而引发的心理生理的变化;...

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